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動脈が硬くなると、脳卒中や心筋梗塞を起こしやすくなります。今では、動脈の柔軟性を測定してくれる病院も、あります。しかし、ご家庭でも、ある程度は動脈の柔軟性が、分かります。では、問題、一体何をやれば、動脈の柔軟性が、分かるのでしょうか。ヒント、特別な器具は一切使いません。もう一つヒント、あるものが柔軟であれば、血管も柔軟な傾向が、あるんです。答えは、全身の柔軟性です。全身が柔軟なら、血管も柔軟である傾向があることが、最新の医学研究によって分かったんです。では、具体的には、血管の柔軟性はどのようににチェックしたらいいのか。さあ今日のポイントですよ。やっていただきたいのは、柔軟体操のストレッチと全く同じです。まず、足を延ばした状態で、床に座ってください。そして、腰を曲げて、両手を足の指の方に伸ばすんです。準備運動のストレッチと、同じ要領です。この時、両手が足につく柔軟な人は、血管も柔軟な傾向が、あるんです。一方、体が硬くて、両手が足着かない人は要注意。血管の硬くなっている可能性が、あります。ただし、無理に柔軟運動をしたからと言って、結果が軟らかくなる訳では、ありません。あくまでも、血管の柔軟性を知る目安になると、いうことです。では今日も、元気に過ごしましょう。いってらっしゃい。
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歯医者の仕事は6年間の大学教育によって体得したと見込まれる歯学によって、現代では治療だけではなく、見た目の美しさも考慮した新たな領域まで進出している医師である。歯科医師法により規定されている内容は限定的ではあるものの、そこを超えた審美歯科やインプラントなどにも及んでおり、独占的な業務はもちろん現在でも担当している専門医師と言えるであろう。

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